只今ゴーヤ茶を製作中の管理人です。
大きいゴーヤをいただいたので、1つはゴーヤちゃんぷるに。
もう1つはゴーヤ茶にする事にしました。
スライスしたゴーヤを種ごと天日に干し、カラカラにして、
普通のお茶の様にして飲みます。
かなり苦いのですが、夏バテに効くとの事。
干してから2日目ですが、ゴーヤがまだ完全に乾燥しておらず、
もうちょっとかかりそうです。
自転車乗りの皆様!
夏バテ防止に、ボトルの中身を「ゴーヤ茶」にしてみては?
(好みがありますので、必ず試飲してからにして下さいね・笑)
先日、千葉県のとある海岸近くに住む「おじ」の所に行って来ました。
おじは地元の地曳網保存会に入っているとの事で、
一緒に地曳網体験をさせてもらいました。
パッと見、60歳オーバーの方ばかりでしたが、
とにかく海の男達は元気がいい!
100歳まで余裕ですね。
最初「地曳網」って「綱引き」みたいに、
太い綱を手でよっこらしょと、
ひたすら引っ張るのかと思ってました。
ところが、ここのやり方は、
腰にベルトみたいな綱をして、
網に引っ掛けて身体を斜めにして、
身体ごと後ろに倒れながら引っ張るやり方でした。
これが一見ラクそうに見えるのですが、かなり足に来る!!
地元民の様な鉢巻姿の店主(笑)
「ももに来るので、いいトレーニングになりました。」
との事。
おじからは、
「日によって全然取れない時があるから、期待しないでね~」
と言われていましたが・・・
あじ・さばなどがわんさか!
家に帰って、ムニエルなどにして食べました。
美味しかったです!
貴重な体験をありがとうございました。
来店した方に、
「どうしたんですか?真っ黒で!!」
と言われていた店主。
自転車焼けではなく、地曳焼けです(笑)
(あくまでもトレーニングの一環です!)
管理人
★あなたのメカニックになります★
いわゆる「自転車のお医者さん」です。心を込めて出来る限りの修理をいたします。部品の持込も大歓迎!(フレームや部品のお持込に際しましては当店規定がございますので、出来れば通販等のご利用前にご相談ください)
当店では、お客様のご用途、ご予算、目標など個別にお話をお聞きしてから自転車のご案内を致します。
もちろん、お身体に合わせたカスタム・オーダーの自転車もお任せ下さい。
競輪選手16年間のプロ生活で培った知識と技術でお応え致します。
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全力でお手伝い致します!!!
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ポジションセッティング教室
☆☆大好評!! ポジションセッティング教室☆☆
毎週末(土・日)に元プロレーサー(店主)による
ポジションのセッティング教室を行っています。
午前9時~11時までマンツーマンで一日1名様限定で指導致します。
練習・栄養・怪我・故障・メンテンス・工具・・・自転車に関わる相談も同時に受付致します 。
平日希望の方も個別に対応させていただきます。
完全予約制ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。
(連絡先は、「ご案内」の電話番号までお願いします。)
参加費用は、お一人様、初回¥6,000- 、リピート¥4,000- です。
レース・イベント・遠乗り前にいかがですか?
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~ご贔屓にしてくださるお客様へ~
いつもマングローブ・バイクスをご利用いただきありがとうございます。
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)感染拡大を受けまして、しばらくの間は完全予約制にて営業をいたします。
引き続き皆様にはご不便とご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解とご協力をお願いいたします。
【予約方法】
ホームページ記載の電話番号・メールで受け付けます。
【注意点】
対面では予約をお受け出来ません。
作業は全てお預かりとなり、店内ではお待ちいただけません。
来店の際はマスク着用・自転車でいらっしゃる方はグローブを外して手指の消毒をした状態での入店協力をお願いしております。
予約後に発熱や体調不良になった方は、遠慮なくキャンセルの連絡を入れてください。
どうぞよろしくお願いいたします。
マングローブ・バイクス
2010年8月24日火曜日
2010年8月19日木曜日
訪問
こんにちは、管理人です。
昨日の雨風雷は凄かったですね~!
まだ4時なのに真っ暗で、ちょっと不気味な感じでした。
ちょうど帰宅時間に掛かっていましたが、
皆様は大丈夫でしたでしょうか?
先日、姪っ子達を連れて、
学生時代の友人がいる津久井に行って来ました。
昼間の驚異的な暑さの中、
途中、自転車乗りの方が沢山!
津久井の友人は、
「坂だらけで、地元の人間は自転車乗らないんだよね~」
「坂だらけで、地元の人間は自転車乗らないんだよね~」
と言っていました。
生産者の顔がわかると、安心して食べる事が出来ます。
野菜の味がしっかりしていて、非常に美味しかったです!
ありがとうございました。
昔、その友人と遊ぶ時に迎えに行くと、
いつも野菜を下さるので、野菜満載で夜の街をドライブ(笑)
「もし怖い人達に囲まれたら、ネギ出す!」とか、
「自分は大根にする!」とか分担してました(笑)
友人宅は時代劇の様な「襖を開けても開けてもお部屋」
お庭もどこまでが自分の土地かわからない位広いので、
何台でも車停め放題!
家の内外で姪っ子達は、そこの娘さんと走り回り大喜び!
津久井はこの辺からなら1時間~1時間半で行けるので、
またちょくちょく行きたいと思います。
~姪っ子のDSより転載~
姪っ子①作・店主「しんちゃん」
2010年8月15日日曜日
残暑お見舞い申し上げます
こんにちは、管理人です。
毎日、暑いですね~!
「暑い」と言うと余計に暑くなるので、言いたくないのですが・・・
何だかついつい言っちゃいますね。
先日、TVで「あずきバー」が工場で作られるシーンを観て、
急に食べたくなり、店主に買ってきてもらいました。
もちろん1個では足りず、2個食いです(笑)
お陰で身体のほてりがおさまりました。
いつかリッチになったら・・・アイス専用の冷凍庫を買って、
あずきバーで一杯にしたいです!(夢)
夏はまだまだこれから!と思っていましたが、
暦の上ではもう「秋」なんですよね。
あと半月で9月です。
昨年、「ツール・ド・のと」のサポートに行く際、
店主から「9月の能登は涼しいぞ」と聞いていたので、
パーカーやらトレーナーやら、
ちょっと厚めのモノを沢山持って行きましたが、
全く出番なし!
東京の暑さと変わらない気温で日焼けしまくり。
地元の人も「この時期はもっと涼しいはずなのに・・・」
と言っていました。
さて今年はどうなるのやら。
一応、厚めの上着は持って行きますが・・・
出番はあるのかなあ?
今から少しずつ準備して行きたいと思います。
昨年同様、
店主は参加者と一緒に自転車で、
管理人はサポートカーの運転手の予定。
店主・管理人(らしき人間)を見掛けた方は、
お気軽に声を掛けて下さい!
P.S.
姪っ子がDSの「トモダチコレクション」で「店主」を作ったら、
これが激似!(笑)
多分、作りやすい顔なのかと(爆)
機会があったら、ここに載せたいと思います。
非常に面白かったので
「DS買っちゃおうかな~?」と密かな計画。
管理人
毎日、暑いですね~!
「暑い」と言うと余計に暑くなるので、言いたくないのですが・・・
何だかついつい言っちゃいますね。
先日、TVで「あずきバー」が工場で作られるシーンを観て、
急に食べたくなり、店主に買ってきてもらいました。
もちろん1個では足りず、2個食いです(笑)
お陰で身体のほてりがおさまりました。
いつかリッチになったら・・・アイス専用の冷凍庫を買って、
あずきバーで一杯にしたいです!(夢)
夏はまだまだこれから!と思っていましたが、
暦の上ではもう「秋」なんですよね。
あと半月で9月です。
昨年、「ツール・ド・のと」のサポートに行く際、
店主から「9月の能登は涼しいぞ」と聞いていたので、
パーカーやらトレーナーやら、
ちょっと厚めのモノを沢山持って行きましたが、
全く出番なし!
東京の暑さと変わらない気温で日焼けしまくり。
地元の人も「この時期はもっと涼しいはずなのに・・・」
と言っていました。
さて今年はどうなるのやら。
一応、厚めの上着は持って行きますが・・・
出番はあるのかなあ?
今から少しずつ準備して行きたいと思います。
昨年同様、
店主は参加者と一緒に自転車で、
管理人はサポートカーの運転手の予定。
店主・管理人(らしき人間)を見掛けた方は、
お気軽に声を掛けて下さい!
P.S.
姪っ子がDSの「トモダチコレクション」で「店主」を作ったら、
これが激似!(笑)
多分、作りやすい顔なのかと(爆)
機会があったら、ここに載せたいと思います。
非常に面白かったので
「DS買っちゃおうかな~?」と密かな計画。
管理人
2010年8月8日日曜日
避暑地での出来事
8月ですね!
春夏秋冬・一年中シャワー愛用者の管理人です。
春夏秋冬・一年中シャワー愛用者の管理人です。
特に暑い日は、一日3回シャワーにお世話になる事も・・・。
ゆっくりお湯に浸かるのは好きなのですが、
忙しくてなかなか時間が取れないのが現実。
そんな大好きなシャワーを、
時々手を滑らせて下に落としてしまうのですが、
気付くとヘッドに2箇所程亀裂が入っていて、
まるで水芸(笑)の様に、とんでもない場所から水が出て来ます。
寒くなる前に交換しないと、亀裂から出る冷たい水が身体に当たって、
「ひゃ~」ってなっちゃいますね(笑)
さて、世間はお盆休みに突入したようですね。
今日あたりは、普段より道が空いていた様な気がします。
皆様も故郷やリゾート地にいらっしゃるのでしょうか。
先日、大人・子ども合わせて8名で、
店主と共に桧原村へキャンプに行って来ました。
川遊びする人・ひたすらゆっくりする人・釣り三昧の人・・・
それぞれが自由に過ごしました。
自分も、東京とは思えない涼しい場所で、
のんびりゆっくりさせてもらいました。
店主はと言うと、マウンテンバイクを持って来ていました。
管理人は「川の中でも走るのか~?」と密かに思っていました(笑)
キャンプ場のすぐ近くに神戸岩(かのといわ)と言う天然記念物があり、
その先が鋸山林道になっています。
店主は、その「ひたすら登り」の山道をどんどん行ってしまいました。
40分位すると「今、途中でーす!」とキレイな景色の写メール①
更に50分位すると、
「頂上の大ダワです。これから帰ります。」と写メール②
キャンプ場に残ったメンバーで写メールをまわし見しながら談笑。
「行きが1時間半だから、帰りは1時間は掛かるよね~」と話していたら、
「ね~」と被さる様に「ただいま~!」と、もう店主が現れた!(ドラクエ風)
山の上からスカイダイビングでもして来たかの様な、
ものスゴイ速さだったので(メールから20分)みんなは大笑い!
重量があると、下りは最強なんですね(笑)
勇気のある方は、
インディージョーンズの玉の様な店主と、
インディージョーンズの玉の様な店主と、
下り競争をしてみませんか?
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