こんにちは、管理人です。
昨日の定休日は
当店チーム「チーム飲食」が参加する
2013 24時間耐久 MTB CUP の準備をしていました。
が、半分位しか進みませんでした~(笑)
明日出発するので、
今夜中に準備をしなければならないのですが・・・
どうなることやら(笑)
管理人もブログを書き終わったら、
本気モードで準備に取り掛かります!
当チーム参加メンバーを始め、
参加される他チームの皆様、・裏方スタッフの皆様、
よろしくお願い致します。
走りそっちのけの(笑)2年連続クッキングコンテスト優勝の当チームは、
果たして今年はどうなるのでしょうか。
レースの様子は
出来る限りTwitterで発信して行きたいと思っております。
(マングローブ・バイクスで検索してください)
MY BIKE を念入りにチューンナップをしている店主に代わり、
管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
I様より、大分県のみかんをいただきました。
今年の「ハツモノ」です!!
美味しかったです☆
ありがとうございます!
管理人
2013年10月31日木曜日
2013年10月29日火曜日
店主、久々のカスタムフィット。
こんばんは、管理人です。
このところ雨が降る日が多い立川地区です。
自宅の部屋の湿気が多いのか、
お気に入りのユニコーンカレンダーがちょっとヨレヨレしています(笑)
皆様のお宅のカレンダーはパリッとしていますか?
店主が楽しみにしているMTB24時間耐久レースが、
数日後に迫って来ました。
店主唯一の年に一度のお楽しみ♪
3日間のお休みをいただきますので
よろしくお願い致します。
お客様のお仕事の合間に
レースに向けて自分のバイクや道具を準備している店主。
本日は久々に自分用のシマノカスタムフィットシューズを成型しました。
さすがの店主も一人では出来ないので、管理人が補助。
↑こちらは成型前のもの。
↓こちらは店主の足に合わせて成型したもの。
外から見てもわかる程、
ズングリした店主のいつもの足型になっております!(笑)
これで走り心地はバッチリ!とご機嫌な店主に代わり、
管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
M様より、海外出張のお土産をいただきました。
いつもありがとうございます。
M様は週末の24耐も一緒に出場するメンバーです。
よろしくお願いします!
管理人
このところ雨が降る日が多い立川地区です。
自宅の部屋の湿気が多いのか、
お気に入りのユニコーンカレンダーがちょっとヨレヨレしています(笑)
皆様のお宅のカレンダーはパリッとしていますか?
店主が楽しみにしているMTB24時間耐久レースが、
数日後に迫って来ました。
店主唯一の年に一度のお楽しみ♪
3日間のお休みをいただきますので
よろしくお願い致します。
お客様のお仕事の合間に
レースに向けて自分のバイクや道具を準備している店主。
本日は久々に自分用のシマノカスタムフィットシューズを成型しました。
さすがの店主も一人では出来ないので、管理人が補助。
↑こちらは成型前のもの。
↓こちらは店主の足に合わせて成型したもの。
外から見てもわかる程、
ズングリした店主のいつもの足型になっております!(笑)
これで走り心地はバッチリ!とご機嫌な店主に代わり、
管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
M様より、海外出張のお土産をいただきました。
いつもありがとうございます。
M様は週末の24耐も一緒に出場するメンバーです。
よろしくお願いします!
管理人
2013年10月27日日曜日
オシャレ~♪
こんばんは、管理人です。
昨日とは打って変わって晴天の立川地区。
お出掛け日和でしたね~
自宅の地元では土日がお祭りだったのですが、
台風のせいで土曜日はどうやら中止になった様で・・・
事故になる前に、大事を取るのは大切ですね。
今日は盛大にやっている事でしょう。
本日は沢山のお客様にいらしていただきました。
いつもありがとうございます。
来週のMTBの24耐に向けて
少しずつテンションが上がり気味の店主に代わり、
管理人がブログをお届けしまーす♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日、前橋の帰りに寄った寄居PAはこんなにオシャレ♪
新しくなってから、初めて寄りました。
・・・でも、こんなオシャレなところでは食べないのが店主(笑)
手前の上里SAで佐世保バーガー。
上里なのに、なぜか佐世保(笑)
単体だとかなり大きいバーガーなのですが、
店主が持つと普通サイズに見えます(笑)
美味しかった~!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
弟の愛知県出張土産。
名産てんこ盛り☆
ありがと~!
管理人
昨日とは打って変わって晴天の立川地区。
お出掛け日和でしたね~
自宅の地元では土日がお祭りだったのですが、
台風のせいで土曜日はどうやら中止になった様で・・・
事故になる前に、大事を取るのは大切ですね。
今日は盛大にやっている事でしょう。
本日は沢山のお客様にいらしていただきました。
いつもありがとうございます。
来週のMTBの24耐に向けて
少しずつテンションが上がり気味の店主に代わり、
管理人がブログをお届けしまーす♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日、前橋の帰りに寄った寄居PAはこんなにオシャレ♪
新しくなってから、初めて寄りました。
・・・でも、こんなオシャレなところでは食べないのが店主(笑)
手前の上里SAで佐世保バーガー。
上里なのに、なぜか佐世保(笑)
単体だとかなり大きいバーガーなのですが、
店主が持つと普通サイズに見えます(笑)
美味しかった~!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
弟の愛知県出張土産。
名産てんこ盛り☆
ありがと~!
管理人
2013年10月25日金曜日
今年は台風が多いですね
こんばんは、管理人です。
今年の秋は本当に台風が多いですね。
このあたりも今夜が激しくなるそうです。
明日は埼玉方面で大きなサイクルイベントがありますが、
開催時間には雨があがる予報だそうですね。
無事にスタート出来るといいですね!
嵐の中、お預かりの自転車のOHに勤しむ店主に代わり、
管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日、前橋競輪場で行われた
関東地区プロ自転車競技大会へ行って来ました。
(自転車の運動会的なものです)
もちろん店主は東京チームのメカニック。
管理人は観戦で。
この大会は全国各地区で行われますが、
次の年の大きな大会の出場権がかかっているので、
選手達も真剣です。
お昼前から始まり、夕方までの長丁場でしたが
色々な競技があり楽しめました。
ご興味のある方は、
また来年もありますので是非観戦に行ってくださいませ~
来年も多分、
店主はタオルハチマキのエプロン姿でメカニックをしていると
思います!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
常連のお客様S様より、鈴鹿のお土産をいただきました。
F1観戦に行かれたそうですが、
今はこの様なオリジナルのお土産があるのですね~
箱の内側には、サーキットコースの地図。
いつもありがとうございます!
管理人
今年の秋は本当に台風が多いですね。
このあたりも今夜が激しくなるそうです。
明日は埼玉方面で大きなサイクルイベントがありますが、
開催時間には雨があがる予報だそうですね。
無事にスタート出来るといいですね!
嵐の中、お預かりの自転車のOHに勤しむ店主に代わり、
管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日、前橋競輪場で行われた
関東地区プロ自転車競技大会へ行って来ました。
(自転車の運動会的なものです)
もちろん店主は東京チームのメカニック。
管理人は観戦で。
この大会は全国各地区で行われますが、
次の年の大きな大会の出場権がかかっているので、
選手達も真剣です。
お昼前から始まり、夕方までの長丁場でしたが
色々な競技があり楽しめました。
ご興味のある方は、
また来年もありますので是非観戦に行ってくださいませ~
来年も多分、
店主はタオルハチマキのエプロン姿でメカニックをしていると
思います!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
常連のお客様S様より、鈴鹿のお土産をいただきました。
F1観戦に行かれたそうですが、
今はこの様なオリジナルのお土産があるのですね~
箱の内側には、サーキットコースの地図。
いつもありがとうございます!
管理人
2013年10月19日土曜日
平成25年度関東地区プロ自転車競技大会
こんばんは、管理人です。
今日は予定通り、立川市内で箱根駅伝の予選会が行われました。
管理人は別現場で仕事だったので応援は出来ませんでしたが、
沿道で配布されたグッズをいただいて、
店主は店舗前でしっかり応援したそうです。
また宇都宮方面では
大きな自転車関連イベントが行われていますね。
行っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
様々なイベントで盛り上がる季節・・・
まさにスポーツの秋ですね♪
多忙の中、時間を見付けてちょこっと走りに行っている店主に代わり
春以来自転車に乗っていない管理人がブログをお届けします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
来週10月22日(火)前橋競輪場にて
平成25年度関東地区プロ自転車競技大会が行われます。
(午前11時競技開始予定)
競輪選手による「車券の対象ではない自転車レース」、
いわゆる「自転車の運動会」の様な競技大会が
入場無料で観る事が出来ます。
(お客様参加の素人脚自慢競走や抽選会もあります)
今年も当店店主が東京チームのメカニックとして参加致します。
店主が現役の頃から始めた東京チームのメカニックも、
かれこれ10年程になります。
お時間のある方は、
是非現地での応援をよろしくお願い致します。
選手の応援のついででいいので(笑)
店主にも暖かい声援を~☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お客様のT様より差し入れをいただきました。
「かぼすサブレ」
いつもありがとうございまーす!!
管理人
今日は予定通り、立川市内で箱根駅伝の予選会が行われました。
管理人は別現場で仕事だったので応援は出来ませんでしたが、
沿道で配布されたグッズをいただいて、
店主は店舗前でしっかり応援したそうです。
また宇都宮方面では
大きな自転車関連イベントが行われていますね。
行っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
様々なイベントで盛り上がる季節・・・
まさにスポーツの秋ですね♪
多忙の中、時間を見付けてちょこっと走りに行っている店主に代わり
春以来自転車に乗っていない管理人がブログをお届けします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
来週10月22日(火)前橋競輪場にて
平成25年度関東地区プロ自転車競技大会が行われます。
(午前11時競技開始予定)
競輪選手による「車券の対象ではない自転車レース」、
いわゆる「自転車の運動会」の様な競技大会が
入場無料で観る事が出来ます。
(お客様参加の素人脚自慢競走や抽選会もあります)
今年も当店店主が東京チームのメカニックとして参加致します。
店主が現役の頃から始めた東京チームのメカニックも、
かれこれ10年程になります。
お時間のある方は、
是非現地での応援をよろしくお願い致します。
選手の応援のついででいいので(笑)
店主にも暖かい声援を~☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お客様のT様より差し入れをいただきました。
「かぼすサブレ」
いつもありがとうございまーす!!
管理人
2013年10月17日木曜日
もう~?箱根駅伝予選会
こんばんは、管理人です。
報道で今回の台風は
「10年に一度の超大型台風」と言われていましたが、
その通り、凄かったですね。
昨日は車で都内出張だった店主と管理人でしたが、
行きに通った新宿の新しいビルの敷地内で
強風で倒れそうになっている街路樹を見ました。
ビルの関係者とおまわりさん達・総勢20人程で
木にロープをかけて引っ張った状態で重機を待っているところでした。
他にも倒れている木をいくつか見ましたが、
どっしりとした大きな木でも簡単に倒してしまう自然災害は
人間にはどうする事も出来ないもの・・・
今回ばかりは本当に怖いなと思いました。
被害が出ている地区の方には
お見舞い申し上げます。
2週間後に迫っている24耐に向けて
着々と準備している大忙し店主に代わり、
中忙しの管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
一年経つのは本当に早いもので、
今週の10/19(土)は
立川市内で箱根駅伝の予選会が行われます。
例年同様、
当店店舗前が予選会のコースになっております。
当店は10キロ地点をちょっと過ぎたあたりです。
当日の午前中
周辺の道路は交通規制がありますので、
詳しくはこちらのHPをご覧になってください。
当店も箱根駅伝予選会を応援しています♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お客様のN様より、
サイクルイベントに行った時のお土産をいただきました。
淡路島のたまねぎとスープ!
サラダにしたり、オニオンスープにしました。
美味しかったです~
ありがとうございます!
管理人
報道で今回の台風は
「10年に一度の超大型台風」と言われていましたが、
その通り、凄かったですね。
昨日は車で都内出張だった店主と管理人でしたが、
行きに通った新宿の新しいビルの敷地内で
強風で倒れそうになっている街路樹を見ました。
ビルの関係者とおまわりさん達・総勢20人程で
木にロープをかけて引っ張った状態で重機を待っているところでした。
他にも倒れている木をいくつか見ましたが、
どっしりとした大きな木でも簡単に倒してしまう自然災害は
人間にはどうする事も出来ないもの・・・
今回ばかりは本当に怖いなと思いました。
被害が出ている地区の方には
お見舞い申し上げます。
2週間後に迫っている24耐に向けて
着々と準備している大忙し店主に代わり、
中忙しの管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
一年経つのは本当に早いもので、
今週の10/19(土)は
立川市内で箱根駅伝の予選会が行われます。
例年同様、
当店店舗前が予選会のコースになっております。
当店は10キロ地点をちょっと過ぎたあたりです。
当日の午前中
周辺の道路は交通規制がありますので、
詳しくはこちらのHPをご覧になってください。
当店も箱根駅伝予選会を応援しています♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お客様のN様より、
サイクルイベントに行った時のお土産をいただきました。
淡路島のたまねぎとスープ!
サラダにしたり、オニオンスープにしました。
美味しかったです~
ありがとうございます!
管理人
2013年10月15日火曜日
台風接近
こんばんは、管理人です。
ご無沙汰しました(笑)
珍しく風邪をひきまして、
しばらく自宅でのんびりしていた為、
ブログの更新が途絶えてしまいました。
スミマセン・・・
もう復帰しましたので、
これからもバリバリ活動して行きたいと思います!!
肌寒いこの時期、
皆様もお気をつけくださいませ。
こちらの方は今夜から明日に掛けて
台風が接近するそうです。
かなり雨風が激しくなって来ましたので、
閉店時間の少し前ですが
ちょっと早目に閉めさせていただきました。
お待たせしちゃっているOHに励む店主に代わり、
暑いのか寒いのかわからず服装に迷う管理人が
ブログをお届けします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
店主の先輩と後輩から差し入れをいただきました。
右が埼玉のY様より、
左が山梨のS君より。
いつもありがとうございまーす☆
現役選手からの手組み車輪の依頼や、
選手OBの方が気にかけて寄ってくださる当店。
その時に顔を見られるだけで嬉しく思っている店主です。
差し入れはお気遣いなく、
お気軽に寄ってくださいね~☆
管理人
ご無沙汰しました(笑)
珍しく風邪をひきまして、
しばらく自宅でのんびりしていた為、
ブログの更新が途絶えてしまいました。
スミマセン・・・
もう復帰しましたので、
これからもバリバリ活動して行きたいと思います!!
肌寒いこの時期、
皆様もお気をつけくださいませ。
こちらの方は今夜から明日に掛けて
台風が接近するそうです。
かなり雨風が激しくなって来ましたので、
閉店時間の少し前ですが
ちょっと早目に閉めさせていただきました。
お待たせしちゃっているOHに励む店主に代わり、
暑いのか寒いのかわからず服装に迷う管理人が
ブログをお届けします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
店主の先輩と後輩から差し入れをいただきました。
右が埼玉のY様より、
左が山梨のS君より。
いつもありがとうございまーす☆
現役選手からの手組み車輪の依頼や、
選手OBの方が気にかけて寄ってくださる当店。
その時に顔を見られるだけで嬉しく思っている店主です。
差し入れはお気遣いなく、
お気軽に寄ってくださいね~☆
管理人
2013年10月6日日曜日
小さな同期会
こんにちは、管理人です。
昨日は一日中寒く
ぐずついたお天気でしたが、
今日は暖かく晴天な立川地区です。
近くの泉体育館で国体のバスケの試合があった為か、
お店の前を通る方々が非常に多かったです。
気になる自転車競技の日程も一昨昨日に終了。
見事「東京チーム」の優勝でした。
今年の国体は地元開催と言う事で、
連日盛り上がっている様です。
先日、自宅近くの体育館で行われる国体試合を観に
天皇皇后両陛下がいらっしゃるとの事で、
ポストにチラシが入っていました。
沿道では決まった場所で見る・2階以上から見ない等、
決まり事が沢山書かれていました。
題名の「行幸啓」・・・
初めて聞く言葉だったので早速検索。
宮内庁のHPに行き付きましたが、
そこでは宮内庁言葉が色々調べられる様になっていました。
これは「ぎょうこうけい」と読み、
天皇皇后両陛下が一緒にお出掛けする事だそうです。
他にもお一人でお出掛けする時の呼び方や、
行きと帰りで言い方が違ったり・・・
なかなか興味深いHPでした!(笑)
時間がある時にゆっくり読んで見たいと思います。
昨日より暖かい為、
ちょいとツユダク気味で頭ハチマキで頑張る店主に代わり、
管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日、国体の自転車競技チームの引率で来ていた
店主の選手時代の同期・カツリーズ成田さんより、
北陸名物の「ますの寿司」をいただきました。
幻と書いてあるだけあり、
今まで食べたますの寿司の中で一番美味しかったです!
ありがとうございます。
せっかくなので「プチ同期会」でも~と
同じく同期・カランバの徳永さんを呼んで、集合!
※こちらは二次会@徳永さんの行きつけのジャズバー
成田さんと一緒に引率しているY先輩や、
東京の大先輩I先輩も合流し、
短い時間でしたが楽しい時間を過ごしました。
管理人も仲間に入れてもらいましたが、
まあ・・・選手(OB)は声が大きい大きい!!(笑)
選手がいつまでも若々しくて元気なのは理由があるんですね~
お陰様で沢山元気をいただけました☆
ありがとうございました♪
管理人
昨日は一日中寒く
ぐずついたお天気でしたが、
今日は暖かく晴天な立川地区です。
近くの泉体育館で国体のバスケの試合があった為か、
お店の前を通る方々が非常に多かったです。
気になる自転車競技の日程も一昨昨日に終了。
見事「東京チーム」の優勝でした。
今年の国体は地元開催と言う事で、
連日盛り上がっている様です。
先日、自宅近くの体育館で行われる国体試合を観に
天皇皇后両陛下がいらっしゃるとの事で、
ポストにチラシが入っていました。
沿道では決まった場所で見る・2階以上から見ない等、
決まり事が沢山書かれていました。
題名の「行幸啓」・・・
初めて聞く言葉だったので早速検索。
宮内庁のHPに行き付きましたが、
そこでは宮内庁言葉が色々調べられる様になっていました。
これは「ぎょうこうけい」と読み、
天皇皇后両陛下が一緒にお出掛けする事だそうです。
他にもお一人でお出掛けする時の呼び方や、
行きと帰りで言い方が違ったり・・・
なかなか興味深いHPでした!(笑)
時間がある時にゆっくり読んで見たいと思います。
昨日より暖かい為、
ちょいとツユダク気味で頭ハチマキで頑張る店主に代わり、
管理人がブログをお届けします☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日、国体の自転車競技チームの引率で来ていた
店主の選手時代の同期・カツリーズ成田さんより、
北陸名物の「ますの寿司」をいただきました。
幻と書いてあるだけあり、
今まで食べたますの寿司の中で一番美味しかったです!
ありがとうございます。
せっかくなので「プチ同期会」でも~と
同じく同期・カランバの徳永さんを呼んで、集合!
※こちらは二次会@徳永さんの行きつけのジャズバー
成田さんと一緒に引率しているY先輩や、
東京の大先輩I先輩も合流し、
短い時間でしたが楽しい時間を過ごしました。
管理人も仲間に入れてもらいましたが、
まあ・・・選手(OB)は声が大きい大きい!!(笑)
選手がいつまでも若々しくて元気なのは理由があるんですね~
お陰様で沢山元気をいただけました☆
ありがとうございました♪
管理人
2013年10月3日木曜日
珍しいカボチャ
おはようございます、管理人です。
10月に入りました。
早くも今年はあと3か月になってしまいましたが、
恥ずかしながらワタクシ、
今年の目標(やりたい事)が出来ていません!(笑)
あと3か月と考えるか、
まだ3か月あると考えるか・・・
これからの取り組み方が問われますが、
気合いを入れて、過ごしたいと思いまーす!
手組み車輪のご依頼を多くいただいており、
大変感謝しております。
ありがとうございます。
車輪組みが好きで楽しく作らせていただいている店主に代わり、
管理人がブログをお届けします♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
近所に出来たファーマーズセンター「みのーれ」で珍しいカボチャを発見!!
真ん中がくびれている、この「鹿ケ谷かぼちゃ(ししがたにかぼちゃ)」は
立川で採れた京野菜だそうです。
「このカボチャ自体の味は薄目なので、味付けは濃い目がいいですよ! 」
と、店員さんがこのカボチャの特徴や味や調理方法を教えてくれました。
雨の少ない夏季と言う異常気象の為、
おいてある野菜が少な目ですが
秋から冬にかけての野菜に期待したいですね~
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
知の木々舎HP
マングローブ・バイクス店主 高橋慎治エッセイ
「ペダルを踏んで風になる」第47回は
当店の「自転車ポジションセッティング教室」で行っている内容の
「一部」を紹介。
元プロ選手である店主の経験を基にした、
特別な機材不要のセッティング方法です。
よろしければお読みになってください。
ここをクリック☆
管理人
10月に入りました。
早くも今年はあと3か月になってしまいましたが、
恥ずかしながらワタクシ、
今年の目標(やりたい事)が出来ていません!(笑)
あと3か月と考えるか、
まだ3か月あると考えるか・・・
これからの取り組み方が問われますが、
気合いを入れて、過ごしたいと思いまーす!
手組み車輪のご依頼を多くいただいており、
大変感謝しております。
ありがとうございます。
車輪組みが好きで楽しく作らせていただいている店主に代わり、
管理人がブログをお届けします♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
近所に出来たファーマーズセンター「みのーれ」で珍しいカボチャを発見!!
真ん中がくびれている、この「鹿ケ谷かぼちゃ(ししがたにかぼちゃ)」は
立川で採れた京野菜だそうです。
「このカボチャ自体の味は薄目なので、味付けは濃い目がいいですよ! 」
と、店員さんがこのカボチャの特徴や味や調理方法を教えてくれました。
雨の少ない夏季と言う異常気象の為、
おいてある野菜が少な目ですが
秋から冬にかけての野菜に期待したいですね~
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
知の木々舎HP
マングローブ・バイクス店主 高橋慎治エッセイ
「ペダルを踏んで風になる」第47回は
当店の「自転車ポジションセッティング教室」で行っている内容の
「一部」を紹介。
元プロ選手である店主の経験を基にした、
特別な機材不要のセッティング方法です。
よろしければお読みになってください。
ここをクリック☆
管理人